20170328朝活！大阪城でノルディックランニングしよー‼

今日の、朝活！大阪城でノルディックランニングしよー‼は一人でしました。

なので久しぶりにHIITです。

いつも大阪城天守閣裏の坂でするのですが久しぶりなのもあり、きっちりとは出来ませんでしたが10回しました。

いつもランナーがいる所ではないのですが、今日は同じ場所で同じ様なインターバルをされてるランナーがいて張り合いがありました。