20170410朝活！大阪城でノルディックウォーキングしよー!!

今日の、朝活！大阪城でノルディックウォーキングしよー!!は一人でしました。

昨日の春のダイトレで皆さんお休みです。

なので昨日寝違えたところをストレッチするように動いてみました。

無理をしない程度に可動域をひろげていき、終わる頃には大分楽になりました。

今朝の大阪城の桜は散って寂しくなりつつところもありましたが、満開に近いのもありで、まだまだ見応えがありました。

桃はもう少しでしょうか？