20170522朝活！大阪城でノルディックウォーキングしよー!!

今日の、朝活！大阪城でノルディックウォーキングしよー!!は皆さん昨日のKoboTrail参加の為に一人でしました。

なので姿見でノルディックウォーキングフォームセルフチェックです。

時々はこういう風に修正をいれていかないと崩れていくので定期的、気になったとき、等に実施しています。

今朝は二大フォームのうちの一つのフォームチェックをしました。

そちらをするとLEKIポールは癖に合わせた修正が特に必要になると個人的には思っています。