20171030朝活！大阪城でノルディックウォーキングしよー!!

今日の、朝活！大阪城でノルディックウォーキングしよー!!は三人でしました。

台風の影響もあり肌寒い朝で、落ちた銀杏を拾う方を横目に見ながらの朝活はまた一段と季節が進んだのを教えてくれますね。

で今朝は、そういえば腕振りラストプッシュを積極的に教える方が少なくなったな？と思い、集中的にラストプッシュをしてみました。

いつもより大袈裟にしてみたら、今違うアプローチから固めている事に大きく影響する事だな！と改めて確認も出来、やはり基本は大事だ、と思った次第です。

朝活が終わる頃には高い青空が見えてきました。