ノルディックウォーキング ポイント講習会のお知らせ

ノルディックウォーキング ポイント講習会を2018年4月14日(土) (受付8：30〜) 9:00~11:30に大阪城公園内にて開催します。

ノルディックウォーキングを体験してみてそのメリットがわかったけれども、『どう練習すればいいの？』シリーズの3回目の今回は体験会→歩き方ときたので『腕振り』です。

　

腕振り＝スイングアームですがなかなか難しいですよね！

一般的には推奨されているポール長で体側よりも後ろに無理なく腕を引ける様になったら脱初心者と言われてます。そしてウェイトである上半身をどう運ぶか？に繋がっていきます。

ぜひ今回でマスターするきっかけを作ってもらえたらと思っています。

初めての方にも分かる様に講習しますのでお気軽にご参加ください。

　

また、今回もガルトレ関西さまのご協力をいただいております。ありがとうございます。

  

(21日0：00〜申込開始)