20180416朝活ノルディックウォーキング

今朝はノルディックウォーキング。

最初は身体を解しながら徐々にダイナミックに。途中でフォームチェックをしながら歩きました。

その下にはタンポポの綿帽子が多くありました。もう少しで旅立ちでしょうか？