20180807朝活練習会

今日の朝活練習会はノルディックランニングでした。

昨日書き込んだ足首周辺も気になるところですが、ここ最近は体軸の角度とそれに関係する肩甲骨の位置を微調整しながら、しかも細かい誤差を気にしながらノルディックランニングするのがいろいろな事が分かって面白いです。

その分かった事をノルディックウォーキングにもフィードバックする。

その繰り返しをコツコツしています。

今朝は北外堀で消防士の方が何かを調べていました？