自主トレーニング20160709

子守りをしながらノルディックウォーキングのリズムとりを復習してたら、それが楽しそうに見えたらしく、ポールを獲られてしまいました(^_^;)

ただ、何故か歩かずに毎回ダッシュするんですよね？そのフォームは独特でなかなか興味深いです。筋肉もついてきてるようで、フォアフットが安定して出来る様になってきてました。