朝活！大阪城でノルディックランニングをしよー‼20161108

今日の、朝活！大阪城でノルディックランニングしよー‼は参加者二人でしました。

参加者さんから、「こんなに疲れるから山でノルディックランニングするのは無理」と言われた事があります。

ですが、諦めずに少しずつ続けて貰えて、今朝は「山で走ってみたい」と話の中で出てきました。

ノルディックランニングを身近なものにしたいと夢見て地道に活動してきた私にとっては報われる言葉です。

ノルディックランニングは確かに初めは上半身の筋肉が弱いのでしていてキツいと思います。ですが、ランニングも最初は同じようにキツかったと思うのです。それがトレーニングを続けていくうちに徐々に楽に、速くなっていく、その過程はノルディックランニングでも同じようにあります。

山で使ってみたいと思ったということは、トレーニングで辛かった時期から抜け出し、その先の世界が見えてきたのだと思います。