20170824朝活！大阪城Fell-Running!!

今日の、朝活！大阪城Fell-Running!!は三人でしました。

今朝は走り始めるころから30℃を超えていたので、ジョギングペース。

終盤に足(脚)の左右での役割分担の話題を振りました。

いろいろと文献を探して読み漁ってるのですが、その中に久しぶりに前に出てきたものとリンクする話題があり、結果、表に出せる様な理論となったのでしてみました。

いろんなモノを読んだり、聞いたり、習ったりしますが、実際にこの様にリンクして表に出せるところまでいくのは稀だったりします。

今回は元になったのを目にしたのは8年ぐらい前だったでしょうか？