20170831朝活！大阪城Fell-Running!!

今日の、朝活！大阪城Fell-Running!!は五人でしました。

今日は比較的急なアップダウンを無くしたコースレイアウトでペース走をしました。

どこがFell-Runningやねん！ですがこういう練習も必要かと思います。