2020.09.14 10:0320200914文化の違いお久しぶりです、ノルディックランニング関西普及委員会です。前回の投稿より半年ほど間が空いてしまい申し訳ありません。私事ですがあの投稿後に異動になり、途中で新型コロナの余波を受け、と異常に忙しい毎日を過ごしていました(います)。そんな中でも少しずつは自分の中でレベルアップする為にい...
2020.02.27 14:1020200227マウンテンポール勉強会ずっと忙しい気がする今日この頃ですが、そんな中で勉強会を開きました。いつも提唱している事なのですが、何度でも言うのですが、ノルディックウォーキングポールの使い方をマウンテンポールでもして欲しいのです。勿論、ストラップやグリップの形状が違うので全くそのまま移行出来ないのですがある程...
2019.07.17 07:1120190717ウォーキングレッスンその2月に一回は更新！を最低頑張ろうと思っているところです💦温かい目で見守りください。未就学児とその親御さんへの簡単なウォーキングレッスンを先月から始めたのですが、押す！が有れば勿論引く！もあります。今月はそのお話です。これは、歩くときに前に出す脚を踵から着いてそのまま後ろに引き、そ...
2019.05.22 05:5420190522ノルディックウォーキングの腕振り久しぶりの投稿です、皆さんノルディックウォーキングしてますか？私は最近は近場のガイドをしたり、ノルディックウォーキングとは違う講習会をしたりと離れていることが多く、しかも握るポールも山用の登山ポールの方が回数としては多くなっています(説明をするのも登山ポールの方が必然と多くなりま...
2018.08.22 22:2720180823朝活Fell-running今日の朝活Fell-runningは…6:30頃に豪雨予想が出ていたので中止にしたのですが、それが見事に外れて青空です。そういえば今年のノルディックランニング関西のイベントで雨で中止になったのはこういう誤報で二回だけですね。微妙に天気には恵まれています。(と言ってたら天候による中...
2018.04.05 03:3520180405朝活Fell-Running木曜日の朝活は、Fell-Runningです。今日は最初の朝活Fell-Runningなのでゆるっと大阪城公園内をまわりました。あちらこちらに花が咲いていて目を楽しませてくれました。さて久しぶりのラン関係なのでその話題を...、欧州最大の総合スポーツ用品展示会として知られる『IS...
2017.12.22 03:26asics MOBILE FOOT IDアシックスさんが、スマートフォンで撮影するだけで足のサイズを計測できる無料のAndroid用スマートフォンアプリ「MOBILE FOOT ID（モバイルフットアイディ）」を開発し、日本とアメリカでサービスを開始したので早速使ってみました。計測方法は、Ａ４サイズのコピー用紙を１枚用...
2017.06.01 09:54Nordic Walking〜Running Styleノルディックウォーキング〜ランニングのシルエットイラストを纏める為に一つ付け足しました。ある程度しておられる方には少し有名な(古典な)Power-Nordic-Walkingから型を採らせて頂きました。採ってみましたら...なんか違和感を感じます。採り方が悪かったでしょうか？
2017.05.02 08:04ノルディックウォーキングスタイルノルディックウォーキングのスタイルには大きく分けて二種類あると(個人的には)思っています。どちらが良いか悪いか等は無く、反対にどちらをしてみても、なるほど！と勉強になる事ばかりなので、当委員会としてはどちらも出来る様に、ノルディックウォーキングのイベントに参加してスタイルの違いに...
2017.02.15 03:19ノルディックランニング的ポール考ノルディックウォーキングのポールは販売している各社微妙に違うのですが、共通する特徴は、グリップに掌をホールドするストラップが付いていることと、アスファルト等の硬いところを歩くための斜めに突くラバーチップが付いていることです。そのタイプも(今現在普通に購入できる物は)、伸縮のない固...
2017.01.02 00:00ノルディックランニングの今昔、そして未来展望昨年に要望があり、ノルディックランニングについての過去から現在を簡単にまとめたものをUPしておきます（その時はノルディックウォーキングをしていない方に読んでもらうために流れを優先しました）。今回はノルディックランニングに興味がある方向けに一部加筆修正してみました。 お時間のある時...
2016.09.21 03:09ノルディックウォーキングのダイエット効果ノルディックウォーキングをしていて、ダイエット効果はありますか？とよく聞かれます。私は摂取エネルギーよりも消費エネルギーが多ければ痩せます。と答えます。ダイエットでは多くの方は一気に目に見える効果があるマラソンを選ぶと思いますが、持続可能な運動という視点ではノルディックウォーキン...